Wist jij dit? 4 geweldige voordelen van kou voor je lichaam en huid!

voordelen-van-de-kou

Posted on December 20 2017

Het is het seizoen van binnen blijven, grote mokken thee en griep. Toch zitten er een aantal voordelen bij. Ook voor je huid! 1. Je metabolisme draait een tandje hoger Omdat je lichaam harder moet werken om je lichaam op temperatuur te houden, verbrand je ook meer energie en dus calorieën. Zet die verwarming dus niet te hoog in huis. 2. Het verhoogt je concentratievermogen Wetenschappers zeggen dat 16,6 graden dé temperatuur is waarop onze hersenen het beste functioneren. Wij vinden het vrij koud als het deze temperatuur op kantoor is, maar gaan het zeker een keer testen. 3. Je krijgt een betere nachtrust Slapen in een warme slaapkamer is niet heel bevorderlijk voor je nachtrust. Het is bewezen dat een slaapkamertemperatuur rond de 17,5 graden perfect is. Je raam openzetten 's nachts is dus zeker geen slecht idee nu, ook al lijkt dat wel zo. 4. Kou is goed voor je huid Tijdens de wintermaanden is het belangrijk dat je goed blijft smeren, ook met een SPF, en goed blijft drinken (dit houdt je huid gehydrateerd). Maar wist je ook dat kou de bloedcirculatie bevordert? Waar het zwellingen tegengaat. Adios, wallen! Daarnaast vertraagt de koude buitenlucht de aanmaak van talg, waardoor je niet meer met een glimmend gezicht door het leven gaat. Heb jij al kennisgemaakt met onze beauty producten?
LEES OOK: Dit zijn de meest bizarre beauty claims

More NAÏF Stories