4 Vorteile der Kälte für Körper und Haut

4 Vorteile der Kälte für Körper und Haut

Eliza van der Laan

Posted on December 18 2018

Winter. Das steht für Drinnenbleiben, literweise Tee – und Schnupfen. Und doch hat der Winter Vorteile. Auch für deine Haut! 1. Dein Stoffwechsel kommt in Schwung Da dein Körper härter arbeiten muss, um seine Temperatur zu halten, verbrennst du mehr Energie. Und damit Kalorien. Also dreh die Heizung nicht zu weit auf. 2. Die Kälte ist gut für die Konzentration Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Hirn bei exakt 16,6 Grad am besten funktioniert. (Das scheint uns hier bei Naïf etwas kühl, aber wir werden es mal ausprobieren!) 3. Du schläfst besser Warme Schlafzimmer sind nicht gut für die Nachtruhe. Mittlerweile hat man nachgewiesen, dass die perfekte Schlafzimmertemperatur bei ca. 17,5 Grad liegt. Du kannst also ruhig auch jetzt noch bei geöffnetem Fenster schlafen! 4. Kälte ist gut für die Haut Auch im Winter gilt: ordentlich eincremen, auch mit einem LSF, und viel trinken (um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen). Aber wusstest du auch, dass die Kälte die Durchblutung anregt? Das wiederum ist gut gegen Schwellungen. Adios, Tränensäcke! Außerdem verzögert die kalte Winterluft die Talgproduktion, sodass die Nase weniger glänzt. Kennst du schon unsere Beauty-Produkte?

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